Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
80.7 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 29.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 61.12g | Prot: 88.94g | Carbs: 105.39g.
Breakfast: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% Фасованный, Чай с Молоком, Мистраль Бурый Рис, Авокадо Авокадо. Lunch: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Чай с Молоком, Куриная Грудка, Шампиньоны, Гречка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Чай с Молоком, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Фундук Фундук. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Guzel30_ya's Weight History
|