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Primeira refeição pós jejum
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1217 kcal
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Fat: 64.82g | Prot: 78.96g | Carbs: 91.59g.
Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho Verde Cozido, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Cenouras Cozidas, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Nat Coxinha da Asa com Pele, Arroz Branco (Cozido), Hortifruti Antepasto de Berinjela. Dinner: Heinz Ketchup, Heinz Mostarda Amarela , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Repolho Verde, Berinjela, Hambúrguer Caseiro. Snacks/Other: Nutrata Whey Grego Cheesecake Chocolate, Cacau em Pó (Não Adocicado), Quaker Farelo de Aveia, Copra Farinha de Coco (10g), Qualitá Tâmara Seca sem Caroço. more...
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