|
Menüm fenaaa
|
2922 kcal
|
Fat: 68.07g | Prot: 229.70g | Carbs: 337.96g.
Breakfast: Soğanlar, Domatesler, Tahin Pekmez, Burch Karabuğday Patlağı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta Omleti, Yumurta Beyazı. Lunch: Pirinç Lapası, Uludağ Şekersiz Limonata, Tavuk Göğüs Eti. Dinner: Fırında Patates, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. Snacks/Other: Yağsız Patlamış Mısır, Burch Karabuğday Patlağı , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Fıstık Ezmesi, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Muz, Çerezya Çiğ Badem , Ceviz, Simbat Mebrum Hurma . more...
|
|
573 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...
|
|
 Comments
Her güzelliğin bir bedeli var Seçkin Beyciğim ya yemiycez ya da katlanacağız
03 May 20 by member: sayina55
|
Önce yiyip sonra kotarmaya çalışsak😉
04 May 20 by member: seckinruzgar
|
Önce yiyip sonra kotarmaya çalışsak😉
04 May 20 by member: seckinruzgar
|
Önce yiyip sonra kotarmaya çalışsak😉
04 May 20 by member: seckinruzgar
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
seckinruzgar's Weight History
|