|
Многие переживают, что после нескольких дней зажора прибавляются кг. «Как же так я худел/а месяцами, а тут за пару дней +2/3кг». Так вот я была в диком зажоре 4 дня, прибавила, представьте, 4кг, о да, детка😂 я уже не переживала, у меня не первый раз такое.
НО это была ВОДА❗️Буквально пару дней привычного нам пп и этих 4кг как и не было. Я вот недели 2 не выставляла тут свои результаты как раз из-за этого затянувшегося зажора😅хотя что выставлять. Я хочу больше на поддержание веса работать. А когда наешься всякой гадости, так и хочется скорее вернуться в свой строй и наслаждаться жизнью. Хоть я и на пп, но иногда могу позволить себе даже ЧИПСЫ😂о да какой кошмар, да нет, все прекрасно. Чипсы я не люблю, глаза хотят, ибо они тупо «красиво» выглядят. Но ем эту гадость я очень редко. А так, ребята, не паникуем, наслаждаемся жизнью и помним, что еда не главное в нашей жизни. Я так хочу всю свою семью перевести на пп, даже не ради похудения, а ради здоровья❗️ Кстати, я не имею ничего против читмилов, ибо после того, как нажрешься дряни, на нее вообще не тянет потом. Просто делаем это не так часто, с каждым разом все реже и реже😊
|