Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2020
|
79.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 45.93g | Prot: 83.76g | Carbs: 142.81g.
Breakfast: Яйцо, Моя Славита Молоко 2,5%, President Плавленый Сыр Чизбургер, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Минскхлебпром Хлеб Геркулес. Lunch: Салита Крендель с Сахаром , Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Молочный Мир Молоко 2,5%, Курица с Фасолью, Тефтели с Рисом, Макароны Отварные. Dinner: Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Салат из Капусты и Огурца, Рыбахит Горбуша, Сангрия. Snacks/Other: Евроопт Яблоко Мутсу. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
fla6light's Weight History
|