simgo97's Journal, 03 May 20

Kadın olduğunuzu varsayıyorum: 66 kilo sizin için ideal kilodur. 

Profilinize şimdi baktım ve kadınmışsiniz. Dediğim gibi 66 ideal olan kilonuz. 

Benim boynumda 174 diyetisyen 70 ile 65 arası desede ben 60 ve 65 arası olmayı planlıyorum 38 beden oluyorum genelde o kilolarda. Evlilik öncesi 54 kg dım o zaman 34 36 beden idim ama cok zayıflık uzun olunca sıkıntı oluyor tabii siz bilirsiniz