kirchgellersen's Journal, 03 May 20

1.8 ...

View Diet Calendar, 03 May 2020:
2161 kcal Fat: 90.74g | Prot: 56.04g | Carbs: 175.45g.   Breakfast:  Radieschen, Alpro Hafermilch Ungesüßt,  Kaffee, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter, Backstube Lechauen Dinkelbrötchen,  Erdbeeren,  Kräutertee,  Espresso. Dinner: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Becel Bratfett, Gut & Günstig Toast Schmelzkäsescheiben ,  Schinken (Extra mager),  Spargel. Snacks/Other: Rotkäppchen Sekt Mild, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Freeway Lemon 0%, Roter Tafelwein, Schwarzwälder Kirschtorte,  Kaffee mit Milch. more...

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Comments 
Alles ausgetrunken 😀 
03 May 20 by member: kirchgellersen
Jetzt schon 😱 ich hab noch nicht viel geschafft  
03 May 20 by member: Multigirl80
Gleich ist voll meine 1,5 L . Getränke möchte ich ohne Süssungsmittel und ohne Zucker 😘🐳 
03 May 20 by member: Portal Wal🐳
3L geschafft heute! 🦀🦀🦀 
03 May 20 by member: Luise Freiheit
3,2 Liter heute  
03 May 20 by member: Manni1961
Noch geklappt 2;5 Liter Wasser, 👍 sonst eigentlich nur wenn es sehr heiss im Sommer. Schlaft schön 😀🐳 
03 May 20 by member: Portal Wal🐳
@Sylvia..Respekt...tolle Leistung...weiter so 🦊😘 
04 May 20 by member: kirchgellersen

     
 

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