Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2020
|
73.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2034 kcal
|
Fat: 58.84g | Prot: 83.22g | Carbs: 145.81g.
Lunch: Куриные Котлеты с Кабачком, Хлебнаш Хлеб Деревенский, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Борщ с Курицей. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Свекла с Чесноком и Майонезом. Snacks/Other: Смак Булочка для Гамбургера с Кунжутом, EFES Пиво . more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vshi1982's Weight History
|