Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2020
|
65.2 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1602 kcal
|
Fat: 64.50g | Prot: 115.00g | Carbs: 137.75g.
Breakfast: Мёд, Царь Хлопья 6 Злаков, Теремок Морс Клюквенный. Lunch: Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Other: Радость Вкуса Сыр Российский Классический, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Гранола, Грецкий Орех, Изюм, Epica Йогурт Вишня-Черешня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
O'OKCAHA's Weight History
|