|
Очень вкусный лосось в сливочном соусе с гречневой лапшой) Обед всего в 420кк🤤 С таким питанием держаться не сложно)
|
1128 kcal
|
Fat: 44.24g | Prot: 79.59g | Carbs: 101.54g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Овсяные вафли. Lunch: Фабрика Здоровой Еды Лосось в Сливочном Соусе, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Arla Tolkuton Cheddar, Вареное Яйцо. more...
|
|
4256 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
нормальная тарелочка) это по нашему)))
02 May 20 by member: TROYA-NOVA
|
А как вы готовите сливочный соус?
02 May 20 by member: asv987
|
Я добавляю куриный бульон, греческий соус и сметана 10% 50/50. Получается очень даже не плохо ☺️
03 May 20 by member: Кузя1990
|
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кузя1990's Weight History
|