nadishek8's Journal, 02 May 20

Мяу, всем хорошего настроения, вкусной и полезной еды, и продуктивных тренировок🙃

---

1464 kcal

Fat: 45.14g | Prot: 131.01g | Carbs: 141.94g.   Breakfast: Верность Качеству Шоколад Априори 99%, ВкусВилл Масло Гхи, Геркулес Овсяные Хлопья, Myprotein Коллаген, Кофе, Клубника, Грецкие Орехи, 36,6 Витамин с, Nutrilite Глюкозамин. Lunch: Куриные котлетки с крабовым мясом, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Level Up L-Carnitine, Булгур. Dinner: Брокколи на Пару, Помидоры, Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Куриные котлетки с крабовым мясом. Snacks/Other: Творог 5%, Кефир 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. more...