언제나_봄's Journal, 02 May 20

연휴 셋째날(토)의 저녁🥗 341kcal
-
오늘 저녁은 초록초록 ‘아보카도 샐러드’입니다. 크리미한 아보카도는 언제 먹어도 입안이 행복해지네요💕 이렇게 은근히 그리고 묵직히 여운을 남기는 과일이 또 있을까요? 문득 아보카도 같은 사람이 되고 싶어졌어요. 어디에나 잘 어울리면서 자기 색을 분명히 드러내고, 깊은 울림이 있는...그런 사람이요😉

---

899 kcal

Fat: 49.23g | Prot: 19.58g | Carbs: 105.19g.   Breakfast: Korean Americano Coffee, Bragg 사과식초. Lunch: 연근, 연두부, 느타리버섯, 호두, 들기름, 된장, 양파, 파프리카, 현미밥, 당근, 생강, 레몬즙, 계피. Dinner: 참나물, 올리브기름, 호두, 셀러리, 발사믹식초, 아메리카노, 아보카도, 상추, 당근. more...

1203 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 20 minutes, Stretching (yoga) - 25 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 6 hours and 55 minutes. more...