Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2020
|
71.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 76.34g | Prot: 70.04g | Carbs: 157.27g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Творожное печенье (диетическое). Lunch: Колбаса Варено-Копченая, Колбаса Варено-Копченая, Каждый День Суп Гороховый с Копченостями, Свинина Отварная. Dinner: Империя Холода Жадина с Печеньем, Кабачки Жареные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Майонез, Хлеб, Империя Холода Мороженое Золотая Бомба, 365 Дней Мороженое Пьяная Вишня. more...
|
|
1746 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 5 minutes, Resting - 15 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oirirnao's Weight History
|