Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2020
|
56.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1222 kcal
|
Fat: 52.47g | Prot: 61.00g | Carbs: 134.85g.
Breakfast: С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, Кофе с Молоком, Варенье, Тюменьмолоко Варенец Першинский, Творог 5%, Ritter Sport Шоколад Молочный Кокос и Вафля. Lunch: Капуста Тушеная с Мясом, Перловка Отварная, Хреновина. Dinner: Грейпфрут, Брауни ПП. Snacks/Other: Bonfesto Ricotta 50%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе с Молоком, Пингвиненок Понго Творожная Масса. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna karimova's Weight History
|