|
Nieuwe maand.......en onder de 100kg. We gaan terug zoals eerder, terug op vrijdag en maandag de weegschaal op. Op naar 94,9kg nu...en uiteraard lager BMI. Las daarjuist nog dat Corona er serieuzer inhakt bij obese personen... BMI meer dan 30...groep waar ik ook bij hoor.(op dit moment 31...maar we komen van 36 twee jaar geleden)
|
99.5 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1743 kcal
|
Fat: 31.68g | Prot: 90.77g | Carbs: 273.35g.
Lunch: Aldi Light Jonge Kaas, Banaan, Aldi Wit Brood. Dinner: Aldi Light Jonge Kaas, Délifin Ontvette Ham, Aldi Wit Brood. Snacks/Other: Délifin Ontvette Ham, Aldi Wit Brood. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
Onder de 100, fantastisch!! 👏👏
02 May 20 by member: bolleke333
|
👏👏 goed gedaan, komaan nog van dat 😉
02 May 20 by member: ann.uyttersprot74
|
02 May 20 by member: MXangel
|
03 May 20 by member: Artwiest
|
Goed bezig doorzetten en je komt er wel wij laten COVID19 ons niet klein krijgen
04 May 20 by member: gezonderleven
|
Goed bezig mijn bmi is nu 25.9 en ben nog steeds bezig voor 24 ik was begonnen met 43.7 (obees)
06 May 20 by member: weightloserAOF77
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
josciscojos's Weight History
|