Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
|
78.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1073 kcal
|
Fat: 64.94g | Prot: 42.15g | Carbs: 82.50g.
Breakfast: Сахар, Подсолнечное Масло, Гречка Отварная. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Вареное Яйцо, Рулет из лаваша с творогом, вареньем и йогуртом, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Щи. Dinner: От Мартина Семечки Отборные, Вологодское Мороженое Пломбир Шоколадный. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
mamzelkaalena's Weight History
|