Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
|
56.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1065 kcal
|
Fat: 42.65g | Prot: 25.47g | Carbs: 153.79g.
Breakfast: Финик, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Стебель бамбука Соус Чили Супер, Дубки Сосиски Особые , Петрушка, Укроп, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Байсад Майонез Провансаль, Ванта Хлеб с Отрубями. Lunch: Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной, Вода, Огурец (с Кожурой), Стебель бамбука Соус Чили Супер, Чеснок, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Dinner: Пятерочка Груша Желтая, Финик, Яшкино Рулет Бисквитный, Магнит Банан, Вода. Snacks/Other: Магнит Банан, Финик. more...
|
|
1685 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 17 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BairaOsipova's Weight History
|