Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
|
66.4 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1567 kcal
|
Fat: 49.69g | Prot: 105.02g | Carbs: 166.69g.
Breakfast: Хлебзавод 28 Пирожок с Картофелем и Жареным Луком , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Nescafe Dolce Gusto Americano, Варенье, Яшкино Вафли Вафельный Сэндвич, Ирмень Молоко 2,5%, Алтайская Буренка Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Алтайская Буренка Масло Сливочное 72,5%, Куриное Филе, Алейка Макаронные Изделия . Dinner: Яшкино Вафли Вафельный Сэндвич, Яйцо. Snacks/Other: Восточный Гость Абрикосы Сушеные без Косточки, Варенье, Домик в деревне Творог 0,1%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baranovazv's Weight History
|