Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
|
60.5 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 44.57g | Prot: 93.28g | Carbs: 107.00g.
Breakfast: Перекресток Огурцы Гладкие Среднеплодные, Помидоры, Vici Скумбрия Атлантическая Холодного Копчения. Lunch: KDV Тараллини Классические. Dinner: Березкино Сливочный Сыр с Зеленью, Картофельное Пюре, Чечевица Вареная, Чечевичный Суп, Bite Финиковый Сироп, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Данон Творог Мягкий 0%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Монетка Тунец Натуральный для Салатов, KDV Тараллини Классические, Помидоры, Перекресток Огурцы Гладкие Среднеплодные, Hochland Фетакса с Маслинами и Паприкой. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Mr. Ricco Джем Десертный Клубника-Вишня, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Данон Творог Мягкий 0%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|