Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
|
103.6 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 48.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
821 kcal
|
Fat: 44.91g | Prot: 81.64g | Carbs: 17.24g.
Breakfast: Альпенгурт Сливки 10%, Растворимый Кофе (из Порошка), Now Omega-3, Сливы, Киви, Скит Майонез, Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный, Яйцо Всмятку. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
victoriar1's Weight History
|