|
|
2083 kcal
|
Fat: 58.95g | Prot: 86.07g | Carbs: 229.11g.
Breakfast: 오뚜기 홀그레인 머스타드, 바나나, 양배추, 삶은 계란, 100 % 통밀빵, 빙그레 요플레, 딸기. Lunch: 해표 더 고소한 김 재래김, 깍두기, 잡곡밥, 모짜렐라 치즈, 양배추, Heinz 토마토 케찹, 계란후라이. Dinner: 딸기, 수박, Heinz 토마토 케찹, 모짜렐라 치즈, 계란후라이, 양배추, 레드 식사용 와인. Snacks/Other: 칼로바이 프로틴바 바나나맛. more...
|
|
1625 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
saychals69's Weight History
|