30 апреля Цель - 1300 ккал Съедено - 1265 ккал: Завтрак - 424 Обед - 237 Перекус - 190 Ужин - 414 Изменения веса -400 (61.2)
|
1296 kcal
|
Fat: 45.20g | Prot: 71.76g | Carbs: 154.23g.
Breakfast: Create Какао Добавь Воду или Молоко, Магнит Банан, Мёд, Яйцо, Увелка Овсяные Хлопья Питательные, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Doppel Herz Омега-3, Очень Важная Корова Молоко 2,5%. Lunch: Магнит Помидоры Черри, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Мистраль Бурый Рис Отварной, Огурец (с Кожурой). Dinner: Очень Важная Корова Молоко 2,5%, Гречка. Snacks/Other: Грецкие Орехи, La Pina Арахисовая Паста, Магнит Банан, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Хорошее Дело Печень Цыплёнка-Бройлера, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RenPalmer's Weight History
|