RodrigoRiquelmeA's Journal, 30 Apr 20


View Diet Calendar, 30 April 2020:
803 kcal Fat: 15.62g | Prot: 35.77g | Carbs: 82.84g.   Lunch:  Tomates,  Lentejas con Arroz, Receta del Abuelo Hamburguesa de Pollo. Snacks/Other: Cerveza. more...

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Comments 
1 año 9 meses desde la operación, desde el cambio ❤️ 
30 Apr 20 by member: RodrigoRiquelmeA
Genial!!! Yo llevo 1 año de operada, aún me faltan 6 kilos para mi peso meta. Estoy estancada. Pero con paciencia 🙌 
30 Apr 20 by member: Danita_skw
Buenaa RodrigoRiquelmeA por acá, 2 años y 3 meses 😊!!  
30 Apr 20 by member: Scarlett.ortega.h
Felicitaciones 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 
30 Apr 20 by member: Nikky_32
Excelente ! Felicitaciones Cuantos kg lograste bajar? Ya estás en tu peso? 
30 Apr 20 by member: denisse.d
wow, 👌👏 
30 Apr 20 by member: karla carter
wow, 👌👏 
30 Apr 20 by member: karla carter
Uffff... Te has puesto más bueno que las marraquetas con jamón y queso  
30 Apr 20 by member: NielaCoronado
Muchas gracias a todos por su buena onda! y a las que también se operaron y estan pasando por lo mismo les deseo mucho animo y fuerza <3, respecto a si ya estoy en mi peso, yo creo que sí! estoy en 65 kilos asi que por ahi me quiero quedar :), muchos saludos a tooodos!! 
01 May 20 by member: RodrigoRiquelmeA
siempre hago la misma pregunta, a la gente que ya bajado harto. ¿algún dato para la piel suelta que no involucre cirugía? Se que consumir colágeno es bueno, se que la piel tiene unos 6 meses de adaptación, pero veo gente con tremendos resultados, quizás tienen algún buen dato extra? Gracias 
01 May 20 by member: Ka_Kui
ka_kui por lo menos a mí me funcionó mucho el beber bastante agua, onda 6/7 litros al día. Prueba, saludos. 
01 May 20 by member: andreshidalgo1
estas regio Rodrigo 
02 May 20 by member: karinafvdhf
Súper regio!!!’ 🤭 
02 May 20 by member: Nikky_32
Buena Andrés, otra cosa que ví, es un aparato llamado dermaroller, en donde te vas pasando un rodillo con agujitas pequeñas por la zona, causa un pequeño daño, de la misma manera que lo haría un tatuaje, entonces hace que el cuerpo mande una señal de reparación con colágeno y elastina a la zona, lo usan mucho mujeres después del embarazo creo y en el rostro igual 
02 May 20 by member: Ka_Kui
Ka_kui hay que tomar mucha agua, cremas hidratantes todos los días. A mi me funcionó eso y no me quedó nada flacido. Y harto deporte también.  
02 May 20 by member: Danita_skw
Ka kui, pucha en mi caso te mentiría si te dijera que hicr algo, no hice nada además de hacer deporte! igual obvio tengl estrías, que ya las tenía por haber engordado, saludos bro, y ánimo!!  
03 May 20 by member: RodrigoRiquelmeA

     
 

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