Gizelle Blume's Journal, 30 Apr 20

Bom dia gente linda.
Hj vamos de chá com leite e pão frances. (pq nao sou obrigada a abri mão do q gosto)
40dias #dietapósparto
#garraleonina

View Diet Calendar, 30 April 2020:
1096 kcal Fat: 31.41g | Prot: 39.59g | Carbs: 165.29g.   Breakfast:  Pão Francês, Leão Chá Mate Natural,  Leite (Leite Integral). Lunch:  Maçã,  Sopa de Legumes com Carne. Dinner:  Sopa de Frango e Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado). Snacks/Other: Adria Bolacha Água e Sal, Mabel Rosquinha de Coco, Leão Chá Mate Natural. more...

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Comments 
Aí que delícia @frpaty. Amo canjica 😋😋 
30 Apr 20 by member: Gizelle Blume
Boa tarde !! Que ótimo amiga , realmente restrição alimentar e para quem precisa por saúde ♥️. Feliz por suas conquistas , beijokas !!  
30 Apr 20 by member: DeahFitness
é*** 
30 Apr 20 by member: DeahFitness
Gizelle Blume.... Santa culinária nordestina!!👏👏👏♥️ 
30 Apr 20 by member: frpaty
Obgda Deah pelo carinho, pelo apoio de sempre. Sim com certeza, graças a Deus minha saúde é qse 100%, pois tenho asma desde bebê, mas fora isso minha saúde é de ferro kkk. Beijinhos duplos pra vc 🤗😊😌🙃😘😘 
30 Apr 20 by member: Gizelle Blume
Mas essa canjica nordestina como ela é. Fiquei curiosa, pq geralmente como aquela branquinha 😋😋 
30 Apr 20 by member: Gizelle Blume
Genteeeeh alguém e ensina a postar foto com legenda pfvvv 
30 Apr 20 by member: mar1an4costa
Giselle, é tipo um creme, q qd frio, vc pode cortar com a faca!! Você bate o milho, o leite de coco, com os outros ingredientes, coa numa peneira e leva ao fogo, mexendo sem parar. É uma delícia! Acho q aqui no fatsecret tem o nome de CURAU.... talvez... Vou deixar um link, do TUDO GOSTOSO abaixo, tem uma receita!! Mas vou adiantar: OS CARBOS EXPLODEM....kkkk....bjoo http://www.tudogostoso.com.br/receita/68015-canjica-nordestina.html 
30 Apr 20 by member: frpaty
Gisele quantos kilos vc já perdeu? 
30 Apr 20 by member: Anakellipisk
Sem miolo é uma boa opção rapidinha.  
30 Apr 20 by member: cruzribeiromarcia
Ah sim entendi @frpaty. Muito bom 🤗😊. Obg pela receita 💓🌹 
30 Apr 20 by member: Gizelle Blume
@Ana já perdi 15kg dos 21 q ganhei na minha gestação. Nunca me privei das coisas, só comecei fazer reeducação alimentar antes de engravidar visando na qualidade dos alimentos e não a quantidade.  
30 Apr 20 by member: Gizelle Blume
@Marcia com certeza é uma boa opção. Mas eu não tiro o miolo 😌🙃😊🤗 
30 Apr 20 by member: Gizelle Blume
Que vontade, mas eu me permito 2 refeições livres por semana, uma delas é o pão no café da manha, quentinho com manteiga. Como eu estou intensificando a perda, estou diminuído a ingestão de carbos ao máximo.  
30 Apr 20 by member: chagalvino
Que maravilha 😋 😍. Já chegou aos 40 dias pós parto amada 😍 💐.. Que bom 🙏 agora se inicia uma nova fase né 😉. Que vcs duas tenham saúde e felicidades de montão viu 💞😘🌹🌹 
30 Apr 20 by member: Isadeoya
Isso mesmo, aí sim @chagalvino . Com foco vc vai conseguir chegar ao seus objetivos 😌🙃😊🤗😘 
01 May 20 by member: Gizelle Blume
Cheguei com a graça de Deus @Isa. Nem da pra acreditar q minha princesa já está com 40 dias. Com certeza uma nova fase. Obgda querida pelo carinho. Beijinhos duplos pra vc 😊🤗🙃🌹💓😘😘 
01 May 20 by member: Gizelle Blume
esse pão tá meio triste!!! 
01 May 20 by member: navy seals
@navy. Pois é, eu ia fazer na chapa, mas com a neném acordada nem deu pra fazer rsrs  
01 May 20 by member: Gizelle Blume
Que linda🌷😊 
01 May 20 by member: Lu_leoninaa

     
 

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