|
Обратилась за диетой к профессионалу. кушаю неделю по его меню. Ушло 1,5 кг.
|
2296 kcal
|
Fat: 62.80g | Prot: 208.49g | Carbs: 217.82g.
Breakfast: Мёд, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Твердый Сыр Пармезан, Изюм, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Сметана , Помидоры, Куриное Филе, Макфа Макароны Отварные, Сметана , Помидоры, Куриное Филе, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Лаваш Армянский, Пятерочка Яблоко Сезонное , Лаваш Армянский. more...
|
|
 Comments
а стандартный подсчет не работает? и платить никому не нужно.
30 Apr 20 by member: Дмитрий17431
|
Не работает. Когда не плачу ,я могу передать и,вообще, отступать от нормы. А ,как начинаю платить тренеру,становиться денег потраченных жалко)))и начинаю себя ограничивать и питаться строго по меню
01 May 20 by member: hramova.marina2010
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hramova.marina2010's Weight History
|