Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
68.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
831 kcal
|
Fat: 34.66g | Prot: 32.98g | Carbs: 98.43g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая. Dinner: Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский, Котлета Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Швейцарский Сыр. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nulia.1909's Weight History
|