Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
122.9 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1863 kcal
|
Fat: 124.26g | Prot: 125.89g | Carbs: 45.98g.
Breakfast: Venta Сливки 35%, Сливочное Масло, Кето сырники, Салат из Помидоров и Огурцов. Lunch: Белая Ферма Куриные Рулетики с Грибами Запечённые, Venta Сливки 35%, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Капуста Тушеная, Котлета Домашняя, Помидоры, Сахалин Рыба Камбала Сушено-Вяленая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
smsinichka's Weight History
|