papatyagul's Journal, 29 Apr 20

İftar vakti 😌

View Diet Calendar, 29 April 2020:
1181 kcal Fat: 59.02g | Prot: 63.67g | Carbs: 106.61g.   Breakfast: Nevbağ Keçiboynuzu Özü, Ev Yapımı Yoğurt, Yoğurt Loru-g, İnci Kırma Yeşil Zeytin , İnci Doğal Salamura Yağlı Siyah Zeytin, Salatalık, Bıldırcın Yumurtası, CP Yumurta A Sınıfı, Tereyağı (Ufukbey). Lunch: Hindistan Cevizi Tozu, Nevbağ Keçiboynuzu Özü, Ev Yapımı Yoğurt, Haşlanmış Buğday. Dinner: Lahana Kavurması-g (Soğan,Z.Yağlı), Tereyağı (Ufukbey), Et Haşlama, Mantar. Snacks/Other: Yeşil Çay, Kahve Dünyası Sade Türk Kahvesi ( Şekersiz). more...
123 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


papatyagul's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.