Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
56.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 66.61g | Prot: 93.58g | Carbs: 145.55g.
Breakfast: Хлебозавод 22 Хлеб Столичный Нарезанный, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Авокадо Авокадо, Сыр Российский, Подсолнечное Масло, Яйцо. Lunch: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Русский Холод Мороженое Настоящий Пломбир, Магнит Банан. Dinner: Фазер Хлеб Подовый, Подсолнечное Масло, Белая Мука, Лук, Наша Ферма Азу из Телятины, Магнит Банан. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimnyaja's Weight History
|