Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
73.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
882 kcal
|
Fat: 24.81g | Prot: 42.27g | Carbs: 66.94g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Крабовые Палочки, Куриная Грудка Отварная, Сыр Гауда, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Помело, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс. Snacks/Other: Игристое Вино. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okhomiakova's Weight History
|