Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
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66.5 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1201 kcal
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Fat: 47.36g | Prot: 48.04g | Carbs: 152.83g.
Breakfast: Grandessa Erdbeer-Mango Konfitüre, Alpenmark Frischkäse Doppelrahmstufe, Latte Macchiato, Bananenbrot. Lunch: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Erdbeeren, Himbeeren, Heidelbeeren. Dinner: Gehackter Knoblauch, Schnittlauch, Petersilie, Lidl Natives Olivenöl Extra, Aubergine, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Aldi Magerquark, Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Weiße Champignons (Gebraten), Orto Mio Gegrillte Zucchini, Real Pimientos de Padron , Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). more...
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171 kcal
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Exercise:
Cross Training - 15 minutes, Samsung Health - 23 hours and 45 minutes. more...
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steady weight
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Elly1108's Weight History
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