Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
82.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
679 kcal
|
Fat: 32.29g | Prot: 32.62g | Carbs: 68.07g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Куриная Грудка Отварная, Картофель Молодой. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tarelkina.ox's Weight History
|