Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
67.2 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1419 kcal
|
Fat: 74.67g | Prot: 31.21g | Carbs: 157.11g.
Breakfast: Жареная Картошка, Жареное Яйцо, Капустный Салат. Lunch: Спринт Батончик с Арахисом, Савинов Двойная Радость, Жареное Яйцо, Жареная Картошка, Кофе с Молоком, Дикси Груша Конференц. Dinner: Северная Гавань Салат из Морской Капусты "Витаминный". Snacks/Other: Кофе с Молоком, Sprint Шоколадный Батончик, Sladial Зефир в Глазури. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|