Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3010 kcal
|
Fat: 133.87g | Prot: 134.78g | Carbs: 320.41g.
Breakfast: Махеевъ Джем Вишневый, Персики (Консервированные с Водой), Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао, Лента Молоко Сгущенное, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Пшеничная Каша, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лента Морковь по-Корейски , Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Панчо Торт Два Желания, Роллы Лава, Лента Пирог с Красной Рыбой. Snacks/Other: Смешанные Орехи. more...
|
Gaining 14 kg a Week
|
 Comments
❌Набираю девочек в чат❌
хочешь похудеть?
не хватает мотивации? нету поддержки?
напиши мне в вайбер "хочу в чат"
+79530246655
И у всех нас все получится😃
28 Apr 20 by member: vladykovanatala
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kkitty_katty's Weight History
|