Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
50.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 68.61g | Prot: 58.10g | Carbs: 193.53g.
Breakfast: Семушка Тыквенные Семечки, Миндаль, ВкусВилл Вишня Сушеная, ВкусВилл Чиа, Овсяная Каша на Воде, Банан, Медовый Край Мёд Разнотравье, Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%, Сливочное Масло, Жуковский Хлеб Хлеб Отрубной. Lunch: Гречка Отварная, Огурец, Bonduelle Молодая Кукуруза Ранний Урожай. Dinner: Кукурузные Блины, Сарафаново Сметана 10%. Snacks/Other: Зерница Пряники с Начинкой Клюква, Медовый Край Мёд Разнотравье, Творог 18%, Яблоко Зеленое, Chikalab Миндальная Паста с Кокосом, Банан, ВкусВилл Хлеб Украинский Новый. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Frances_777's Weight History
|