Сейчас поднимаю колораж по 50 в день. Начала с 1200 хочу дойти до 2000 но боюсь что вес перестанет падать. Хотя сейчас уходит лучше чем на 1000
|
1294 kcal
|
Fat: 39.42g | Prot: 110.74g | Carbs: 129.42g.
Breakfast: Білоцерківський Творог 0%, Какао, Ферма Молоко 3,2%, Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо, Яичный Белок, Банан. Lunch: Дикий Рис (Вареный), Сыр, Вареное Яйцо. Dinner: President Творог 0,2%, Яблоко. Snacks/Other: Яблоко, President Творог 0,2%, Favita Сыр Фета, Наша Булочка Хліб по-Фінськи Нарізаний Скибками, Авокадо. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
naty_cry's Weight History
|