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1259 kcal
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Fat: 38.41g | Prot: 120.32g | Carbs: 108.33g.
Breakfast: 감자조림, 계란 흰자, 두부조림, 마이프로틴 초콜릿 스프레드, 아이론맥스 프로틴펜케이크, 바나나. Lunch: 구운계란, 단호박찜, 방울 토마토, 청포도, 잇메이트 스팀 닭가슴살 고추맛, 딸기. Dinner: 밤고구마, 잇메이트 스팀 닭가슴살 고추맛, 마이프로틴 프로틴 와퍼, 단호박찜. Snacks/Other: 풀무원 찌개두부, 계란 흰자, 계란후라이, 익힌 아스파라거스 (생야채), 밤고구마, 김치, 토마토. more...
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