eck85's Journal, 28 Apr 20


View Diet Calendar, 28 April 2020:
664 kcal Fat: 24.52g | Prot: 33.84g | Carbs: 86.73g.   Breakfast: Fıstık Ezmesi, Muz, Sütaş Laktozsuz Süt, Yulaf Ezmesi. Dinner: Karışık Yeşil Salata, Dana Etinden Yapılan Köfte, Lahana Çorbası. Snacks/Other: Maydanoz, Salatalık (Kabuklu), Eker Kefir, Tadım Gün Kurusu Kayısı . more...
2348 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

5 Supporters    Support   

Comments 
2 gün kurusu+200 ml kefir ve biraz su 
28 Apr 20 by member: eck85

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


eck85's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.