nikakrat's Journal, 28 Apr 20

Любимое сочетание 🤍

View Diet Calendar, 28 April 2020:
2215 kcal Fat: 140.18g | Prot: 103.96g | Carbs: 139.85g.   Breakfast: Roshen Konafetto Nero, Roshen Молочный Шоколад с Вафлей, Халва Norsu, Mlekovita Йогурт Натуральный 3%, Том Арахісова Паста Солона, Мёд, Творог 5%. Lunch: Огурец (без Кожуры), Сыр Фета, Авокадо, Приготовленный Лосось. Dinner: Творог 5%, Roshen Konafetto Nero, Roshen Молочный Шоколад с Вафлей, Халва Norsu. Snacks/Other: Золотой Век Халва с Арахисом, Халва Norsu. more...
226 kcal Exercise: Reading - 15 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 1 minute, Skipping Rope (Jumping Rope) - 10 minutes, Apple Health - 23 hours and 34 minutes. more...

41 Supporters    Support   

Comments 
И мое, всегда так завтракаю,🤗 
28 Apr 20 by member: Alina.62
Что у Вас за творог?  
29 Apr 20 by member: Vasilisa765
Рыночный творог, 5% 😊 магазинные не ем, не могу 🙊 
29 Apr 20 by member: nikakrat
Мне вот всегда было интересно сколько там жиров🌝 всегда думал что 18% 
30 Apr 20 by member: demure.arsen

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


nikakrat's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.