Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
61.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 46.62g | Prot: 110.65g | Carbs: 106.33g.
Breakfast: Творожная Запеканка ПП, Семена Льна, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Салат Ромэн или Соз, Яичница с капустой. Lunch: Хлеб, Куриное Филе Жареное без Масла, Фасолевый Суп. Dinner: Томатный Сок, Творожная Запеканка. more...
|
|
2058 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 1 hour and 13 minutes, Resting - 14 hours and 47 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
naive.fox76's Weight History
|