|
Хачапури по-аджарски и кофе 300 ккал
|
845 kcal
|
Fat: 22.85g | Prot: 59.66g | Carbs: 98.11g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Костромской , Перепелиное Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Авокадо Авокадо, Heinz Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Le Petit Nuage Мёд-Суфле с Прополисом. more...
|
|
 Comments
Можно, пожалуйста, рецептик🙏
28 Apr 20 by member: kata__pp
|
28 Apr 20 by member: yulLiii
|
точно 300? там только яйцо 68.сыр,масло,мука
28 Apr 20 by member: громовавиктория
|
Я бы тоже не отказалась бы от рецептика. А где вы вообще берёте все рецепты
28 Apr 20 by member: olesia2013
|
уверена, что муки там от силы граммов 40, тесто творожное
28 Apr 20 by member: kurocir
|
подскажите как поставить нормальное фото на аватарку и прикреплять фото трапез с подписями.?
28 Apr 20 by member: tammishik
|
28 Apr 20 by member: Катя~cake
|
не знаю как так народ каллории ставит. Если цель не набрать вес, то подрбные рецепты лучше не просить. Я умею пкчь хачапури. Там сливочное масло, сыр, яйцо, мука и растит масло в любом случае. Ещё и дрожжи для теста. Минимум 700 ккал. Это даже без детального подсчёта.
28 Apr 20 by member: громовавиктория
|
Если это пп хачапури- дайте рецептик, плиз) а в обычном 250 ккал на 100 грамм, а я на таком маленьком не остановлюсь😂
28 Apr 20 by member: nksanka
|
28 Apr 20 by member: Чипчик
|
28 Apr 20 by member: Julia1980.
|
И так неверящие!
Это ПП хачапури!
Состав:
80 гр. творог вкуснотеево 0,5% (72 ккал),
3 перепелиных яйца (17*3=51 ккал),
30 гр. мука рисовая С.Пудовъ (105 ккал),
20 гр. Сыробогатов сыр Костромской (69 ккал).
72+51+105+69= 297 ккал!
Так чо там с калориями не так?
28 Apr 20 by member: p.soyer
|
Творог+1 яйцо+ 1 белок+ мука, взбить блендером. Выложить лодочкой на пергамент, вилкой наколоть хорошенько середину и отправить в духовку разогретую до 180 градусов на 15 минут. Смазать одним желтком и опять в духовку на 15 минут. Посыпать сыром и вбить одно яйцо сверху и опять в духовку на 5 минут. Всё.
28 Apr 20 by member: p.soyer
|
tammishik, фото на аватаре можно сменить только зайдя на сайт fs с компьютера. А фотографии с описанием заливаете заходя во вкладку ,,главная,, там выбираете значок с камерой, выбираете фото или фотографируете, отмечаете продукты и оставляете комментарий.
28 Apr 20 by member: p.soyer
|
28 Apr 20 by member: tamilladance
|
28 Apr 20 by member: tammishik
|
29 Apr 20 by member: 1221солнце
|
Спасибо) обязательно приготовлю 👍
29 Apr 20 by member: nksanka
|
Мне кажется точно больше 300
30 Apr 20 by member: asmmetric
|
Я тоже готовила такой, по калориям вышло один раз тока 305 а так меньше ( от второго и сыра зависит ) , так как там творог, мука, яйцо, соль, разрыхлитель или сода и сыр и всё! Это пп вариант и очень вкусный 🙃
09 May 20 by member: Masula Sergeevna🐒
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|