Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
63.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 63.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
910 kcal
|
Fat: 33.29g | Prot: 89.95g | Carbs: 63.43g.
Breakfast: Чай, תנובה משקה חלב מועשר בחלבון, Киви, תנובה קוטג׳ 5%. Lunch: תנובה גבינה לבנה 5%, Лагман. Dinner: Белый Хлеб, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Махеев Майонез , Лук, Тунец в Воде (Консервы). Snacks/Other: תנובה Go 27, Чай, Сывороточный Протеин. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyamark88's Weight History
|