Putrianita17's Journal, 28 Apr 20

Bubur ayam oatmeal
enak bgt

View Diet Calendar, 28 April 2020:
1493 kcal Fat: 83.54g | Prot: 53.66g | Carbs: 140.86g.   Breakfast:  Kerupuk Udang,  Ayam Goreng,  Telur Rebus,  Sup Ayam, Quaker Instant Oatmeal Grain. Dinner:  Kolak,  Bakwan,  Kakap (Ikan) (Spesies Campuran),  Tempura Udang,  Sayur Lodeh,  Nasi Putih. Snacks/Other:  Bakwan,  Alpukat. more...

51 Supporters    Support   

Comments 
boleh bagi resep kak? 
27 Apr 20 by member: mahilda pd
Boleh 😊 Kuahnya : air kaldu ayam. Bumbu halus : Bawang merah bawang putih merica garam Bumbu2nya dihalusin tumis bentar pake minyak sedikit aja. Kurang lebih 10ml minyak setelah itu masukan ke air kaldu Tunggu sampai kuah mendidih masukin oat masak sampai lembut Koreksi rasa lagi. Terus tuang di mangkok. Tambah telur rebus dan ayam suwir Bisa tambah sedikit bawang goreng kecap asin,kecap manis atau sambal 😊😊  
27 Apr 20 by member: Putrianita17
enak bgtt tu kak 
28 Apr 20 by member: semok montokk
Oh mai gaaaatttt pengeenn 
28 Apr 20 by member: Caramelade
ini kkal brp kak? 
28 Apr 20 by member: Sorbert
pake oat yg wrn merah atau biru kak? @putrianita17 
28 Apr 20 by member: Rizakia
Iya enak bgttt Kuy dibuat 😁😁 
28 Apr 20 by member: Putrianita17
Kalori nya sekitar 581 tapi itu pake kerupuk udang 3 biji 😁 
28 Apr 20 by member: Putrianita17
Aku pakai yg merah oat nya 😁 
28 Apr 20 by member: Putrianita17
mantull 
28 Apr 20 by member: athiasafrina1
mantul kak  
28 Apr 20 by member: oktasaa

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Putrianita17's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.