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E hoje o dia foi mais ou menos assim!!!
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1688 kcal
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Fat: 113.04g | Prot: 151.23g | Carbs: 6.63g.
Breakfast: Manteiga (com Sal), Bacon, Calabresa, Ovo. Lunch: Bacon, Calabresa, Bucho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Manteiga (com Sal), Calabresa, Bucho, Ovo. more...
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2337 kcal
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Exercise:
caminhada - 1 hour and 9 minutes, Resting - 14 hours and 51 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
28 Apr 20 by member: DeahFitness
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@Deah nunca tinha ficado com esse tanto de carbo, e muito menos com quase as calorias exatas, rsrsrsrs...
28 Apr 20 by member: Sandry1989
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Tudo é prática 😍 . Vá observando como seu corpo reage , se você incha mais , se desincha , observa tudo , se sacia mais e vai que vai 🙌🏽🙌🏽🙌🏽
28 Apr 20 by member: DeahFitness
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@Deah vo observa mesmo! Hoje vo comecar a tomar um cha que nunca tomei, sene, e vo comecar q tomar cavalhinha tbm, dizem q ajuda muito no processo de emagrecimento, mais o meu forte não e chá ,😅😂🙈🙈
28 Apr 20 by member: Sandry1989
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