seckinruzgar's Journal, 27 Apr 20

seckinruzgar's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Pastırmalı kuru+tavuk salata+yagsız ayran

View Diet Calendar, 27 April 2020:

3426 kcal

Fat: 73.61g | Prot: 261.78g | Carbs: 423.88g. Breakfast: Yumurta Beyazı, Yumurta Omleti, Soğanlar, Domatesler, Yörsan Beyaz Peynir, Tahin Pekmez, Nimet Yufka. Lunch: Burch Karabuğday Patlağı , Uludağ Şekersiz Limonata, Tavuk Göğüs Eti. Dinner: Ayran, Tavuk Göğüs Eti, Etli Kuru Fasulye. Snacks/Other: Yumurta Beyazı. more...

1062 kcal

Exercise: Weight Training (moderate) - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 33 minutes, Google Fit - 21 hours and 27 minutes. more...

51 Supporters Support

1 to 20 of 42

Comments

Afiyet olsun

27 Apr 20 by member: sayina55

Teşekkürler efemm

27 Apr 20 by member: seckinruzgar

Afiyet olsun efenim şifa kas olsun🖒🙏

27 Apr 20 by member: KadirYıldıran

Çok teşekkürler Kadir🤙🤙💪💪

27 Apr 20 by member: seckinruzgar

Şifa olsun kas olsun kardo 🖖🎉

27 Apr 20 by member: pınaraybey

Sağol Pınarım🍻

27 Apr 20 by member: seckinruzgar

Afiyet olsun. Kuru fasulyeyi özlediğimi farkettim 😇😇

27 Apr 20 by member: gulcan112

Ahhh Kuru vahh kuruu🤗valla hunharca yedim Gülcan😊😊

27 Apr 20 by member: seckinruzgar

İşte bunu demeyeydin iyiydi 🤦‍♀️

27 Apr 20 by member: gulcan112

Senin hastane işleri vardı dimi.evde zaman geciremiyordun🙈

27 Apr 20 by member: seckinruzgar

Süper menü😌

27 Apr 20 by member: benbengi

Sen de vur hiç durma 🤦‍♀️🤦‍♀️ Bi kuru yapıp getireydiniz nöbete bu nispet ne arkadaş😇

27 Apr 20 by member: gulcan112

Harbi çok iyiydi Bengi🤙🤙🤗