|
Не хватает мне сухости. Кто-то скажет и так хорошо... но не нравится мне сейчас моя форма 😫 хочу рельеф... и не хочу влезать себя по углеводам.. и как быть, друзья ? 🤷🏼♀️😭
|
1464 kcal
|
Fat: 57.61g | Prot: 119.89g | Carbs: 113.95g.
Breakfast: Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Fine Life Форель Слабосоленая, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта. Lunch: Помидоры, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Тилапия, Рис Отварной. Dinner: Alpro Соевое Молоко, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Помидоры, Natur Foods Семечки Очищенные, Белая Дача Салат Ассорти. Snacks/Other: Lope-Lope Пшеничные Палочки с Мёдом, Cream Nuvo Творог 5%, Магнит Банан, Миндаль Миндаль. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anasteisha_fat's Weight History
|