Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
85.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2000 kcal
|
Fat: 112.28g | Prot: 84.32g | Carbs: 164.14g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Селянське Молоко 1,5%, Шпроты, Авокадо, Булка с Кунжутом Чёрная. Lunch: Шарлотка с Яблоками, Торт Наполеон, Греческий Салат, Свиные Ребрышки, Гречка Отварная. Snacks/Other: Йогурт Банан Вишня . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anya179506's Weight History
|