АнаДиего's Journal, 27 Apr 20

Завтрак 322 кк под сериальчик (фрукты, ягоды, хлебцы, творожок и кофе с молоком)

---

1077 kcal

Fat: 30.50g | Prot: 69.37g | Carbs: 136.65g.   Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%,  Кофе, Окей Хрустящие Хлебцы Пшеничные, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Магнит Банан, Ашан Киви,  Яблоко Зеленое. Lunch: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%,  Чай,  Куриная Грудка Отварная, Ашан Бекон Копчено-Вареный, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб ,  Зеленый Листовой Салат, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Приправыч Кунжут, ITLV Маслины без Косточки,  Огурец (с Кожурой),  Помидоры. Dinner: Альманах Цикорий Гранулированный Классический, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Каждый День Кефир 1%. Snacks/Other: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%,  Чай, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом. more...

1679 kcal

Exercise: Google Fit - 24 hours. more...