Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
69.1 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1264 kcal
|
Fat: 59.13g | Prot: 46.04g | Carbs: 140.53g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо. Lunch: Чай с Сахаром, Бутерброд с Маслом, Сырник. Dinner: Булка с Повидлом, Чай с Сахаром, Кабачки, Огурец (с Кожурой), Глобино Колбаски для Гриля, Рисовый Суп с Курицей. Snacks/Other: Гренки Домашние, Кофе с Сахаром, Своя Линия Батончик Be Fit с Черносливом . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mskubcenko's Weight History
|