fercapon's Journal, 26 Apr 20

pechuga a la plancha 150g. 3/4 palta. 1/2 tomate. 1 zanahoria chica. 3 cucharadas de hummus. Todo menos de 500 cal. puede ser???

---

1920 kcal

Fat: 76.30g | Prot: 125.60g | Carbs: 195.94g.   Lunch:  Pechuga de Pollo a la Plancha,  Hummus,  Zanahoria,  Tomates, Palta. Dinner: La Paulina Queso Port Salut Light,  Huevo,  Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias),  Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera),  Milanesa de Pollo al Horno. Snacks/Other: La Serenísima Dulce de Leche Clásico,  Pomelo,  Manzana,  Garbanzos Cocidos, Manzana. more...